완두콩,민트&칠리 딥

완두콩,민트&칠리 딥
완두콩,민트&칠리 딥에 대한 필요 5 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 339 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 33 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당근,천연 요거트,민트 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 오히려 싼 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 100 점%. 간단한 민트 완두콩 딥, 사프란 닭 가슴살과 영어 완두콩 푸르스름한,완두콩 싹,민트,및 튀긴 완두콩과 민트 패티 샌드위치:완두콩 라펠 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
완두콩을 소변,요구르트,레몬 주스,커민,당신이 좋아하는 질감에 식품 프로세서에 함께 민트와 고추. 도시락으로 포장하기 위하여 플라스틱 통 사이에서 분할하거나,서빙 사발로 기울이십시오. 피타스를 가볍게 토스트 한 다음 웨지로 자르고 딥과 당근과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
갓 잘게 썬 체다치즈갓 잘게 썬 체다치즈
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

메뉴에 칠리? 카바,그르 나슈,쉬라즈와 페어링하십시오. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 캄포 비에호 카바 브루 트 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
캄포 비에호 카바 브루트 로즈
캄포 비에호 카바 브루트 로즈
밝은 스파클링 핑크 색상. 잘 익은 붉은 열매의 강한 존재와 함께 코에 쾌적하고 강력한. 입안에 둥글고 쾌적 한 느낌이 있습니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수100
잡지