와일드 라이스 치킨 프라이팬
레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 Wild Rice Chicken Skillet이 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 1인분당 $1.89의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 34g의 단백질, 12g의 지방, 총 506칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 2명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 옥수수, 올리브 오일, 쌀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 72%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 카보차 리본을 곁들인 오븐에 구운 닭고기와 야생 쌀 프라이팬, 카보차 리본을 곁들인 오븐에 구운 닭고기와 야생 쌀 프라이팬, 카보차 리본을 곁들인 오븐에 구운 닭고기와 야생 쌀 프라이팬이 있습니다.
지침
큰 프라이팬에 기름을 두르고 중간 불로 닭고기를 굽습니다.
소금과 후추를 뿌린다. 열을 낮추십시오. 뚜껑을 덮고 10-15분 동안 또는 주스가 투명해질 때까지 조리하세요.
옥수수와 쌀을 저어주세요. 치즈를 뿌린다. 뚜껑을 덮고 3~4분 더 조리하거나 완전히 가열되어 치즈가 녹을 때까지 조리하세요.