와사비 코울 슬로

와사비 코울 슬로
와사비 옆구리 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 52 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 67 센트입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 사과 사이다 식초,감소 지방 마요네즈,지상 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 11 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 와사비 아보카도 양배추 샐러드, 오렌지 와사비 크림 소스를 곁들인 판코 겉 껍질 와사비 연어,및 와사비 아이스크림(와사비 아이수) 비슷한 요리법.

지침

1
매우 큰 그릇에 마요네즈,스플렌다 또는 설탕,소금,레몬 주스,피클 주스 및 와사비 페이스트를 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
피클 주스피클 주스
와사비 페이스트와사비 페이스트
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
스플렌다의스플렌다의
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
양배추 샐러드와 코트 소스를 추가합니다. 검은 후추를 저어주세요.변형
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3
저지방 또는 무설탕 대신 일반 재료를 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
난이도쉬운
준비 완료11 m.
서빙10
건강 점수0
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