올리브 토스트를 곁들인 구운 토마토 하리 사 수프
올리브 토스트를 곁들인 구운 토마토 하리 사 수프는 채식 수프. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 1 회 제공 포함 96 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 발사믹 식초,야채 국물,요구르트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 불에 구운 토마토 하리 사, 겨자 아이올리를 곁들인 구운 아스파라거스와 토마토 토스트,및 치즈 토스트와 소박한 토마토 수프.
지침
수프를 준비하려면 요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 토마토,절단면,마늘 정향 2 개,양파 슬라이스 및 피망 반을 배열하십시오.
425 에서 1 시간 10 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. 멋지다. 토마토,양파,피망을 자릅니다. 토스트를 위해 다진 양파 1/3 컵을 따로 보관하십시오. 마늘 정향을 짜서 펄프를 추출하십시오.
중간 열에 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 가열하십시오.
남은 다진 양파,피망,커민,고수풀을 추가합니다.
하리 사와 파프리카를 추가합니다. 토마토,마늘 펄프,국물,물,백리향 1/2 티스푼을 넣고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다.
열에서 제거;5 분 서 보자. 레몬 주스,소금,후추를 넣고 저어주세요.
토마토 혼합물의 절반을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
그릇에 부어. 남은 토마토 혼합물로 절차를 반복하십시오.
토스트를 준비하려면 각 빵 조각의 한쪽면에 반으로 자른 마늘 정향의 절단면을 문지릅니다.
예약 된 다진 양파 1/3 컵,올리브,파슬리,식초,타임 1/8 티스푼을 섞습니다. 각 빵 조각에 약 1 큰술 올리브 혼합물을 얹습니다. 국자 약 1/2 컵 수프 각각 8 그릇. 1 개의 찻숱가락 요구르트로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오;1 개의 올리브 토스트와 함께 봉사하십시오.