올리브 오일 감자와 양고기의 소금 구운 다리
올리브 오일 감자와 양고기의 소금 구운 다리는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 메인 코스. 1 회 제공 포함 534 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 34 그램. 에 대한 $3.66 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 라벤더 잎,후추,백리향 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 캠프 파이어 감자"와 함께@란도 라크 슈크 틴 올리브 오일&바다 소금 버터, 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무,및 소금 껍질을 벗긴 구운 감자 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 기름 1/4 컵을 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
양고기를 넣고 갈색이 될 때까지 가끔 돌려 적당히 고열로 8 분 동안 요리합니다.
중간 베이킹 접시에 옮깁니다. 후추와 계절;10 분 동안 서 보자.
한편 중간 크기의 그릇에 코셔 소금 5 컵을 타임,로즈마리,라벤더와 섞습니다.
달걀 흰자를 넣고 소금이 고르게 축축해질 때까지 저어줍니다.
베이킹 접시에 양고기를 통해 모든 소금을 팩,균열을 남기지. 로스트에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계(빵 껍질을 통해)가 중간 희귀 한 경우 120 을 등록 할 때까지 약 50 분 동안 오븐 중앙에 로스트하십시오.
양고기를 10 분 동안 쉬게 한 다음 빵 껍질을 부수고 제거하십시오.
한편 큰 프라이팬에 남은 1/2 컵의 기름을 데 웁니다.
감자를 넣고 소금으로 가볍게 양념하고 온건 한 불로 요리하고,완전히 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 가끔 돌립니다. 슬롯 형 숟가락을 사용하여 감자를 플래터에 옮깁니다.
문자열을 제거하고 얇은 조각으로 고기를 개척.