옥수수와 토마토 양념 연어

옥수수와 토마토 양념과 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 26 그램,그리고 총 472 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $5.62 서빙 당. 3 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 바질,옥수수,로즈마리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 옥수수,토마토,아보카도 양념을 곁들인 구운 연어, 구운 연어와 옥수수,토마토,아보카도 양념,및 옥수수,토마토,아보카도 양념을 곁들인 연어 비슷한 요리법.

지침

이것은 내가 가진 것입니다. 남은 구운 옥수수. 내 정원과 올리브 오일,발사믹 식초,소금,후추에서 일부 가보 토마토. 나는 또한 내 정원에서 신선한 바질을 사용하여 결국,이 그림으로 그것의 방법을 확인하지 않았다 그래서 그러나 군더더기했다.나는 옥수수 속의 옥수수를 가져다가 토마토를 썰어 그 위에 약간의 올리브 오일과 식초를 뿌리고 소금과 후추로 맛을 냈습니다. 완료. 따로 보관하십시오.나는 약간의 올리브 오일과 함께 비명을 지르는 뜨거운 팬에 연어를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 나는 같은 방법으로 핑거링 감자,올리브 오일,소금,후추를 볶았습니다. 나는 약간 로즈메리가 있었다 그래서 나는 팬으로 그것을 또한 던졌다. 찐 아스파라거스와 저녁 식사가 준비되었습니다. 내가 봉사하기 바로 전에,나는 옥수수 혼합물에 다진 바질을 더했다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 달콤한 오이오이

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)

장식용 페페론치니

단단히 포장된 바질 잎 1컵

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

붉은 양파 1개, 작은 주사위

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1각각에 대하여.

붉은 양파 1개, 작은 주사위 1각각에 대하여.

남은 옥수수 1각각에 대하여.

가보 토마토 1각각에 대하여.

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1각각에 대하여.

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능 1각각에 대하여.

마요네즈, 필요에 따라 더 추가 1각각에 대하여.

장식용 페페론치니

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 테 누타 디 노졸 르 브루니 슈 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.