옥수수 팬케이크

옥수수 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 옥수수 팬케이크에게 시험을 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 116 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,메이플 시럽,옥수수 귀에서 커널,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 옥수수 팬케이크, 옥수수 팬케이크,및 호박-옥수수 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 버터가 녹을 때까지 우유와 함께 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
메이플 추가 syrup.In 그릇에 옥수수 가루,베이킹 파우더,소금을 큰 그릇에 담습니다. 중앙에 우물을 만들고 달걀 노른자 3 개와 우유 혼합물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
옥수수 가루옥수수 가루
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
털다 combine.In 또 다른 큰 그릇,그들이 확고한 봉우리를 형성 할 때까지 3 개의 계란을 휘젓습니다. 모든 것이 통합 될 때까지 한 번에 옥수수 혼합물에 3 분의 1 을 접습니다.사용하는 경우 신선한 옥수수,다진 고수풀 잎 및 고추를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 옥수수신선한 옥수수
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
4
팬을 가열하고 약간의 버터 또는 기름을 넣고 팬케이크 반죽(약 50-60 밀리리터)의 국자에 부어 넣습니다. 가장자리가 액체하지 않을 때까지 낮은 열에 요리하고 다른 쪽을 갈색으로 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
국자국자
얇은-얇은-
5
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
잡지