옥수수,스냅 완두콩,베이컨으로 샐러드를 자릅니다

옥수수,스냅 완두콩,베이컨으로 샐러드를 자릅니다
옥수수,스냅 완두콩,베이컨 샐러드를 잘라 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.5 서빙 당. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 설탕 스냅 완두콩,파마산 치즈,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수,스냅 완두콩,베이컨으로 샐러드를 자릅니다, 스냅 완두콩과 베이컨을 곁들인 베이 가리비,및 데친 계란과 레몬 향 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스,경사로,스냅 완두콩,완두콩의 봄 샐러드.

지침

1
끓는 물 쿡 완두콩 1~2 분 동안 커버;즉시 조리 과정을 중지 얼음 물으로 뛰어 들다. 끓는 물 2 분에 옥수수를 요리하십시오.물 얼음물에 즉시 뛰어 들다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
2
완두콩과 옥수수를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
작은 조각으로 상추를 잘라;큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
완두콩,옥수수,오이 및 다음 6 가지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
치즈,소금 및 후추를 첨가하십시오;부드럽게 던지십시오. 큰 접시에 마운드 샐러드,베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
접시 종류샐러드
잡지