옥수수,구운 포블 라노,아보카도,토마토를 곁들인 펜네

반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 옥수수,구운 포블 라노,아보카도,토마토와 함께 펜네를 시험해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 206 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 퀘소 프레스코,후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 옥수수와 박제 포블 라노, 크림 구운 포블 라노와 옥수수를 곁들인 토스타다,및 토마토,구운 옥수수,아보카도 샐러드 비슷한 요리법.