옥수수 가루 팬케이크(블랙 베리 시럽 포함)

옥수수 가루 팬케이크(블랙 베리 시럽 포함)
옥수수 가루 팬케이크(블랙 베리 시럽 포함)는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 788 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 25 그램. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $2.05 서빙 당. 이 개척자 여성의 요리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 바닐라,물,블랙 베리 시럽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 블루 베리 시럽을 곁들인 옥수수 가루 팬케이크, 칠리 시럽을 곁들인 존니케이크(옥수수 가루 팬케이크),및 메이플 블랙 베리 설탕에 절인 과일을 곁들인 클레멘 타인 옥수수 가루 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,옥수수 가루,소금,베이킹 파우더,설탕을 그릇에 섞습니다. 세트 aside.In 별도의 그릇,우유,계란,바닐라를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
건조한 재료에 부어 부드럽게 저어줍니다. 녹인 버터를 저어주세요. 반죽을 따로 보관하십시오. 타자가 지나치게 두꺼운 경우에,소량 안으로 튀기십시오 milk.In 냄비에 블랙베리,설탕,물 등을 넣고 섞습니다. 온화한 종기에 가져오고 낮은에 5 분 동안 요리하십시오. 옥수수 전분을 저어 준 다음 거품기 나 숟가락을 사용하여 더 큰 블랙 베리 조각을 으깨어 요리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
그것은 좋은 두꺼운 때 열에서 제거.
4
프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 낮은 불로 가열합니다. 가열하면 팬케이크 당 1/4 컵 반죽을 떨어 뜨리고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
프라이팬에서 꺼내 따로 보관하십시오. 팬케이크 3 개를 쌓고 각 팬케이크 사이에 버터를 두드립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
따뜻한 메이플 시럽을 뿌린 다음 블랙 베리 시럽을 위에 숟가락으로 뿌립니다. 파!
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
추가 물추가 물
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수17
잡지