옥수수 가루-고수풀 껍질과 검은 콩-망고 살사를 곁들인 닭 가슴살

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 옥수수 가루-고수풀 크러스트와 검은 콩-망고 살산으로 닭 가슴살을 드십시오. 1 회 제공 포함 282 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,양파,옥수수 커널,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 가루 껍질과 검은 콩 살사를 곁들인 닭 가슴살, 검은 콩과 망고 살사를 곁들인 매운 치킨,및 검은 콩 망고 살사 스키니맛 구이 치킨 비슷한 요리법.