오픈 페이스 가지-올리브 샌드위치

오픈 페이스 가지-올리브 샌드위치
오픈 페이스 가지-올리브 샌드위치에는 대략 다음이 필요합니다 22 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 25 그램,그리고 총 377 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 시저 드레싱,빵,가지,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 34 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 오픈 페이스 가지 샌드위치, 오픈 페이스 가지 샐러드 샌드위치,및 오픈 페이스 가지 파마산 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
2
가지 조각의 양쪽에 고르게 드레싱 2 큰술을 브러시.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
3
요리 스프레이로 코팅 된 호일이 늘어선 육계 팬에 가지를 놓습니다. 가지 위에 파스타 소스를 돌려 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
파스타 소스파스타 소스
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
각 가지 슬라이스에 치즈 슬라이스 1 개를 놓고 1 분 또는 치즈가 녹을 때까지 요리합니다. 각 빵 조각에 가지를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
5
올리브,케이 퍼 및 1 큰술 드레싱을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지