오트밀 와플

오트밀 와플
오트밀 와플은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.42 입니다. 1 회 제공 포함 357 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 과일과 요구르트,빠른 요리 귀리,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 오트밀 너트 와플, 왕성한 오트밀 와플,및 오트밀 사과 와플 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,귀리,베이킹 파우더,계피 및 소금을 섞습니다. 작은 그릇에 계란,우유,버터,흑설탕을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
쌀 종이쌀 종이
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
밀가루 혼합물에 추가;혼합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
3
반죽을 가볍게 기름칠 한 와플 아이언에 붓습니다(양은 와플 아이언의 크기에 따라 다릅니다). 뚜껑을 빨리 닫으십시오;굽는 동안 열지 마십시오. 포크를 사용하여 구운 와플을 제거하십시오. 신선한 과일과 요구르트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 과일신선한 과일
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수5
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