오트밀 대황 팬케이크

오트밀 대황 팬케이크
오트밀 대황 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 385 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 61 서빙 당 센트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 34 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 식물성 기름,바나나,표백되지 않은 밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메이플 로스트 대황을 곁들인 통밀 오트밀 팬케이크, 오트밀 대황 죽,및 오트밀 대황 무너질 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,귀리,흑설탕,계피,베이킹 소다,소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
쌀 종이쌀 종이
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
다른 그릇에 우유와 레몬 주스를 섞는다. 밀가루 혼합물에 바나나 혼합물을 저어;대황에 접어.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
철판이나 큰 프라이팬을 중불로 가열합니다. 반죽을 철판에 1/4 컵 떨어 뜨리고 거품이 형성되고 가장자리가 건조 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 뒤집어서 반대쪽이 갈색이 될 때까지 약 2 분 더 요리합니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수11
잡지