오이 연어 확산
당신은 너무 많은 조미료 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 오이 연어 확산을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 124 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 10 분. 가게에 머리와 필라델피아 크림 치즈 스프레드를 데리러,핑크 연어,양파 베이글,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스키니 연어 릴렛(일명 연어 스프레드), 오이 새우 확산,및 오이 딜 확산 비슷한 요리법.
지침
잘 섞일 때까지 중간 그릇에 크림 치즈,양파,주스 및 딜을 섞습니다.
몇 시간 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.