오이 감자 샐러드
오이 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 182 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 얇은 껍질을 벗긴 감자,후추,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 감자 샐러드, 바이에른 감자 오이 샐러드,및 딜 감자 오이 샐러드.
지침
1 을 가져 오십시오. 냄비에 종기에 물. 전체 감자를 증기선 바구니에 넣고 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 찐다. 얼음물에 식힌 다음 두드려 물기를 뺍니다.
작은 그릇에 요거트,마요네즈,딜,식초,소금,후추를 넣고 섞습니다.
만약 당신이 좋아하면 더 많은 드레싱을 추가,또는 딥으로 사용하기 위해 저장.
미리 확인:최대 2 단계 진정 감자를 통해 일 별도로 드레싱 그냥 봉사하기 전에 오이 슬라이스.