오야코돈

오야코돈
오야코돈은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 45 그램, 지방 28 그램,그리고 총 1143 칼로리. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 229 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 다시마 다시 가루,양파,선택 사항 픽업:김,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오야코돈, 요리 방법:오야 코돈(닭고기와 계란 돈부리),및 오야코돈(일본식 닭&계란 덮밥).

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 추가 하 고 그들은 시들고 하 고 창백한 황금 색상,약 10 분에 걸릴 시작 때까지 중간 낮은 열에 양파를 볶다. 당신은 어떤 중요한 갈변 또는 까맣게 비트,색상의 단지 터치를 원하지 않는다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
설탕,간장,물 가루 및 물을 넣으십시오. 매체에 열을 위로 돌고 거품에 그것을 활기차게 기다리십시요. 한편,작은 그릇에 계란을 함께 부수고 균질해질 때까지 포크로 치십시오. 혼합물이 열심히 거품을 시작할 때,팬의 가장 차가운 단면도에 갈가리 찢긴 닭을(보통 센터에서)추가하고 가장 뜨거운 단면도로 계란을 즉시 따르십시오(가장자리의 주위에).
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
다시다시
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
계란이 완전히 놓일 때까지 저어주지 않고 약 45 초 동안 요리합니다. 열을 차단.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
특대 사발의 바닥에 밥을 두고 계란,양파 닭 혼합물에 그것을 꼭대기에 오르기 위하여 배열된 숟가락을 이용하십시요. 조심스럽게 그릇의 바닥에 남아있는 국물을 부어,하지만 쌀 위에. (
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
위에 국물을 붓는 것은 쌀을 젖은 함께 응집 방지,그릇 반항적 인 당신을 떠나,개별 곡물.)구운 노리의 찢어진 비트 최고,만약 당신이 좋아하면. 숟가락으로 먹어.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
노리노리
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수21
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