오븐에 구운 대구는 허브와 겉 껍질

허브와 겉 껍질이 오븐 구이 대구는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 427 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 75 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 빵 부스러기,굵은 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 97 의 멋진 숟가락 점수%. 오븐에 구운 대구는 허브와 겉 껍질, 허브와 마늘을 곁들인 폴렌타 겉 껍질 구운 감자,및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구 이 레시피와 매우 유사하다.