오븐에 구운 고구마
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 오븐 구이 고구마에게 시험을 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 107 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,양파,고구마,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 시도 오븐에 구운 매운 달콤한 고구마, 오븐 구이 고구마,및 오븐 구이 유약 고구마 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 얕은 로스팅 팬에 고구마를 놓습니다.
버터와 이슬비 고구마 혼합물;코트에 저어. 10 분 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.