오렌지와 올리브를 곁들인 라디 키오 샐러드

오렌지와 올리브를 곁들인 라디 키오 샐러드
오렌지와 올리브 라디 키오 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $2.22 서빙 당. 1 회 제공 포함 186 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 9 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 카스텔 프랑코 라디 키오,프리즈,칼라 마탄 올리브,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지와 올리브를 곁들인 라디 키오 샐러드, 오렌지와 올리브를 곁들인 라디 키오 샐러드,및 구운 오렌지와 라디 키오를 곁들인 렌즈 콩 샐러드.

지침

1
오렌지에서 껍질과 흰색 조각을 자릅니다. 작은 그릇에 작업 및 세그먼트를 해제 막 사이 잘라 작은 날카로운 칼을 사용 하 여. 주스를 방출하기 위해 막을 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
작은 그릇에 1/4 컵 오렌지 주스와 식초를 섞습니다(다른 용도로 남은 주스를 예약하십시오).
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
올리브 오일을 털다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
큰 그릇에 담기,담기,담기,담기,담기,담기,담기,담기,담기,담기,담기
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
마체마체
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
주황색 세그먼트,얇게 썬 적 양파,칼라 마타 올리브를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
칼라 마타 올리브칼라 마타 올리브
오렌지 조각오렌지 조각
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
6
샐러드 위에 오렌지 드레싱을 뿌리고 코트에 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
7
부서진 페타 치즈를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수42
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