오렌지-양귀비 씨앗 양배추 샐러드

오렌지-양귀비 씨앗 양배추 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오렌지 양귀비 씨앗 양배추 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 69 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 37 센트입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 오렌지 주스,올리브 오일,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사과와 양귀비 씨앗 양배추 샐러드, 과일 양귀비 씨앗 양배추 샐러드,및 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 뜨거운 양배추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양배추,셀러리,오렌지,양파를 섞습니다. 작은 그릇에 나머지 재료를 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
옆구리 위에 붓고 코트에 던져. 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수19
잡지