오렌지 비네 그레트를 곁들인 구운 아스파라거스 샐러드

오렌지 비네 그레트를 곁들인 구운 아스파라거스 샐러드
오렌지 비네 그레트를 곁들인 구운 아스파라거스 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.26 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 18 그램,그리고 총 222 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 오렌지 껍질,올리브 오일,미식가 샐러드 채소 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 비네 그레트와 구운 치킨 샐러드, 구운 오렌지 비네 그레트 치킨 샐러드,및 구운 아스파라거스와 오렌지 샐러드.

지침

1
아스파라거스의 거친 끝을 스냅;얕은 접시에 배치.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
2
강판 껍질과 다음 6 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
비네 그레트 1/3 을 아스파라거스 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
4
배수. 남은 비네 그레트를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
5
그릴 뚜껑으로 덮인 아스파라거스를 중불(350~40
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
8 10 분 또는 파삭파삭하 텐더까지;차가운.
7
채소,남은 비네 그레트 및 원하는 경우 베이컨을 결합하십시오. 샐러드 위에 아스파라거스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
그린그린
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
8
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수42
잡지