오렌지-버번 으깬 고구마
필요 채식 반찬? 오렌지-버번 으깬 고구마는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 175 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 156 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 버번,파슬리,고구마,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버번 으깬 고구마, 버번 으깬 고구마,및 으깬 메이플 버번 고구마 비슷한 요리법.
지침
끓는 물 30 분에 감자를 요리하십시오. 또는 부드러운 때까지;배수. 여전히 뜨거울 때 감자를 조심스럽게 껍질을 벗기십시오.
크림 치즈 스프레드,버터,흑설탕 및 버번을 추가하십시오.