오렌지 망고 설탕에 절인 코코넛 팬케이크

아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 오렌지 망고 설탕에 절인 코코넛 팬케이크를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 310 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 물,과립 설탕,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블루 베리 꿀 설탕에 절인 코코넛 가루 팬케이크, 캐러멜 처리 된 무화과와 피스타치오 설탕에 절인 과일을 곁들인 오렌지 리코 타 팬케이크,및 전형적인 영양사가 아닌 블루 베리 치아를 곁들인 코코넛 귀리 팬케이크 비슷한 요리법.