오렌지-로즈마리 치킨

오렌지-로즈마리 치킨
오렌지-로즈마리 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 686 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 51 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 코셔 소금,오렌지,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로즈마리-오렌지 치킨, 오렌지 로즈마리 치킨,및 오렌지-로즈마리 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오렌지 반에서 껍질을 갈아서 2 티스푼을 측정합니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2
오렌지 반을 분기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
3
작은 그릇에 오렌지 껍질,버터 및 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 섞습니다. (다른 사용을 위해 남은 오렌지 반을 예약하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
닭에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 여분의 지방을 다듬습니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다. 느슨해 진 피부 아래에서 버터 혼합물의 절반을 문지릅니다. 남은 버터 혼합물을 닭고기 표면에 문지릅니다. 날개 끝을 위로 들어 올리고 뒤로 젖히십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
5
캐비티에 주황색 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
6
요리 스프레이로 코팅 된 작은 랙에 닭고기,가슴 쪽을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
5 쿼트 전기 슬로우 쿠커 안에 랙을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
8
4 시간 동안 또는 허벅지 레지스터의 고기가 많은 부분에 온도계가 삽입 될 때까지 덮고 요리하십시오
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
9
느린 밥솥에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
10
15 분 서 보자. 피부를 버리십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수19
잡지