오렌지 글레이즈 돼지 고기 안심 크랜베리 타 불레와 스냅 완두콩 볶음 2019 년 11 월 1 일
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크랜베리 타 불레와 함께 오렌지 글레이즈 돼지 고기 안심을 스냅 완두콩 볶음과 함께 제공하십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 386 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 다섯 향신료 분말의 혼합물,크랜베리,쌀 식초,다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오렌지 크랜베리 유약 돼지 고기 안심, 오렌지 크랜베리 유약 돼지 고기 안심,및 오렌지 크랜베리 유약 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 털로 저어줍니다.
큰 오븐 방지 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
돼지 고기를 추가;요리 6 분,모든면에서 갈색으로 선회.
마멀레이드 혼합물의 절반으로 돼지 고기를 닦으십시오.
오븐에 있는 장소 팬;18 분 동안 또는 온도계가 145 를 등록할 때까지 350 에 굽고,10 분 후에 잔여 마멀레이드로 돌고 가봉.
돼지 고기를 5 분 동안 쉬게하십시오;12 조각으로 자릅니다.
돼지 고기가 요리하는 동안 국물과 다음 3 가지 재료(소금을 통해)를 냄비에 끓입니다.
열에서 제거;커버 15 분 서 보자. 포크로 보풀. 녹색 양파를 저어.
4 개의 접시 각각에 돼지 고기 조각 3 개를 놓습니다.
불거 혼합물 3/4 컵으로 각각 제공하십시오.