오늘 저녁 식사:옥수수,파,감자를 곁들인 프리 타타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 오늘 저녁 식사를 제공:옥수수 프리 타타,파,감자 시도. 1 회 제공 포함 352 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법에 20 명이 감명을 받았습니다. 가게에 가서 옥수수 커널,파,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:감자와 케일 프리 타타, 오늘 저녁 식사:초리 조와 감자 프리 타타,및 옥수수,파,감자 프리 타타.