오늘 저녁 식사:베이컨과 버섯을 곁들인 콜리 플라워
만약 $1.4 서빙 당 예산 폭포,저녁 식사 오늘 밤:베이컨과 버섯 콜리 플라워는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리 및 원시 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 코셔 소금과 후추,버터,콜리 플라워 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:콜리 플라워,베이컨,빵가루를 곁들인 오레 키 에트, 오늘 저녁 식사:버섯이 든 퀘사 디아,및 오늘 저녁 식사:콜리 플라워 푸르스름한 꽃..
지침
중간 낮은 열을 통해 설정 프라이팬에 베이컨을 추가. 베이컨이 바삭해질 때까지 약 10 분 정도 요리하십시오.
베이컨을 제거하고 일부 종이 타월에 배수. 프라이팬에 영광스러운 그리스를 남겨주세요.
프라이팬에 버터를 넣고 녹입니다. 그런 다음 높은 열을 크랭크와 콜리 플라워와 버섯을 추가 할 수 있습니다. 5 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 샬롯을 넣고 2 분 더 요리하십시오.
파슬리와 함께 팬에 베이컨 스트립을 반환 중간 낮은에 열을 줄이고 가끔 교반,2 분 동안 요리.
부어 1/4 물 컵,어떤 갈색 비트를 꺼내 팬의 바닥을 스크랩. 물 증발 때까지 요리. 소금과 후추로 맛을 낸다.