오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 모로코 스튜 요리의 일종
저녁 식사 오늘 밤:데친 계란 모로코 스튜 요리의 일종 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 628 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 52 그램. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.09 서빙 당. 1613 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게로 가서 라스 엘 하노 트,파프리카,계란 및 기타 몇 가지 물건을 들고 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데친 달걀을 곁들인 모로코 메르게즈 라구, 오늘 저녁 식사:지중해 데친 계란,및 오늘 저녁 식사:데친 계란과 베이컨을 곁들인 민들레 샐러드.
지침
대형(12 인치)팬에서 오일을 중간 불로 가열합니다.
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 노릇해질 때까지 요리 한 다음 마늘을 넣고 2 분 더 요리합니다.
머 게즈 소시지 조각을 넣고 거의 익을 때까지 몇 분 더 요리합니다.
열을 중간 정도로 낮추고 파프리카,라스 엘 하누트,소금을 넣습니다. 향신료가 결혼하고 가볍게 토스트 할 때까지 약 1 분 동안 요리하십시오.
토마토를 넣고 끓인 다음 두껍게 될 때까지 몇 분 동안 끓입니다.
소스와 커버에 계란을 균열. 백인이 설정되고 노른자가 여전히 콧물이 될 때까지 부드럽게 끓입니다.
얕은 그릇에 약간의 소스를 숟가락으로 얹고 계란을 얹습니다.
고수를 뿌리고 원하는 경우 약간의 하리 사와 함께 덩어리로 만듭니다.