오늘 저녁 식사:고구마 팬케이크
저녁 식사 오늘 밤:고구마 팬케이크는 단지 수 있습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.51 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 38 그램,그리고 총 692 칼로리. 99 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 가게에 머리와 베이킹 파우더,정결 한 소금,육두구,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:고구마와 김치 팬케이크, 오늘 저녁 저녁 식사 오늘 밤 고구마와 그뤼 그뤼 그레 턴 오버,및 오늘 저녁 식사:살구와 카레 고구마 수프.
지침
밀가루,소금,베이킹 파우더,육두구를 큰 그릇에 담습니다.
두 번째 큰 그릇에 우유,기름 1/4 컵,계란,설탕,바닐라 추출물을 섞습니다.
결합 될 때까지 약 50 스트로크를 휘젓습니다. 여전히 덩어리가있을 것입니다.
중간 정도의 고열로 설정된 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 붓습니다. 파쇄 된 고구마에 던져. 감자가 부드럽고 약간 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다. 1 분 동안 따로 보관하십시오. 그런 다음 반죽에 접어.
매체에 붙지 않는 프라이팬에 열을 켜십시오. 프라이팬에 팬케이크 혼합물의 약 1/3 컵을 국자. 위에 거품이 보일 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 뒤집어서 2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
약간의 버터와 약간의 메이플 시럽과 함께 제공하십시오.