오늘 밤 저녁 식사:하리콧 파나 흐...
저녁 식사 오늘 밤:하리 코트 파 나흐 2015 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 378 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 버터,콩,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:패드 참조, 오늘 저녁 식사:팬 바그 낫,및 저녁 식사 오늘 밤:댄 댄 국수 비슷한 요리법.
지침
그냥 부드러운 때까지 녹색 콩을 끓여 요리 소금에 절인 물 냄비를 가져와.
그 동안 콩을 배수 및 헹구고 파슬리를 자릅니다. 버터 1 큰술과 함께 작은 프라이팬에 콩을 데 웁니다.
녹색 콩을 배출하고 파슬리와 함께 프라이팬에 던져.
소금과 후추의 건강한 부분을 추가 한 다음 열에서 제거하고 나머지 버터를 추가합니다.