염소 치즈와 사과 건포도 계피 설탕에 절인 과일을 얹은 돼지 고기 메달리온

염소 치즈와 사과 건포도 계피 설탕에 절인 과일을 얹은 돼지 고기 메달리온
염소 치즈와 사과 건포도 계피 설탕에 절인 과일을 얹은 돼지 고기 메달리온은 약 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 509 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 돼지 고기 허리 메달리온,카놀란 오일,통나무 염소 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 바닐라 시나몬 롤 더치 베이비,애플 버번 설탕에 절인 과일과 크림 치즈 아이싱, 시나몬 애플&염소 치즈 크로스티니,및 계피 사과 염소 치즈와 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기 메달을 밀가루 혼합물로 코팅하여 초과분을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 메달리온돼지 고기 메달리온
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
2
큰 프라이팬에 중간 정도의 고열로 카놀라유를 데우고 빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 돼지 고기를 약 5~8 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
따뜻한 장소에 제거하고 휴식을 보자.
4
프라이팬에서 대부분의 기름을 붓고 코팅 만 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
사과와 건포도를 넣고 3~4 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
6
송아지 고기와 계피를 넣으십시오. 달콤하고 짭짤한 사과 설탕에 절인 과일을 만들기 위해 사과 혼합물에 버터를 소용돌이 치십시오. 6 접시 각각의 중앙에 일부 사과 설탕에 절인 과일을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
송아지 고기 재고송아지 고기 재고
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
7
사과 위에 돼지 고기 메달 2 개를 놓고 돼지 고기 위에 조금 더 설탕에 절인 과일을 숟가락으로 뿌립니다. 치즈를 무너 뜨리고 사과 위에 올려 놓아 따뜻함이 천천히 치즈를 녹인 다음 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지