염소 치즈로 채워진 스쿼시 꽃
스쿼시 꽃 염소 치즈와 박제 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 132 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 빵 부스러기,소금 및 후추,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 염소 치즈 박제 스쿼시 꽃, 염소 치즈 박제 글루텐 무료 스쿼시 꽃,및 염소 치즈,옥수수,포블 라노 고추로 채워진 스쿼시 꽃 비슷한 요리법.
지침
장소 온스 염소 치즈 각 스쿼시 꽃의 중심에 부드럽게 눌러 꽃 폐쇄 그래서 치즈에 충실. 소금과 후추로 밀가루를 양념하고 밀가루에 꽃을 피우며 초과분을 털어냅니다. 계란에 담근 다음 빵 부스러기를 넣은 다음 따로 보관하고 남은 꽃으로 반복하십시오.
중간 고열에 큰 프라이팬을 가열하십시오;올리브 기름을 첨가하고 모든 측에 좋게 갈색으로 할 때까지 호박 꽃을,합계 대략 5 분 요리하십시오.
뜨거운 동안 소금과 후추로 종이 타월과 계절에 드레인.