염소 치즈,레몬,아스파라거스 파스타

염소 치즈,레몬,아스파라거스 파스타
염소 치즈,레몬,아스파라거스가 들어간 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 15 그램,그리고 총 439 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 날씬한 아스파라거스 스피어스,로티 니 파스타),올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈,레몬,아스파라거스 파스타, 아스파라거스,염소 치즈,레몬 파스타,및 염소 치즈,레몬,아스파라거스 파스타.

지침

1
끓는 소금에 절인 큰 냄비에 파스타를 요리하십시오.물이 거의 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 저어 준다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
파스타가 부드러워 질 때까지 아스파라구스를 넣고 요리하지만 약 3 분 더 오래 물기 위해 여전히 단단합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
한편,기름,레몬 껍질 및큰 그릇에 다진 타라곤. 거칠게염소 치즈를 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
레몬 껍질레몬 껍질
타라곤타라곤
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
파스타와 아스파라거스를 배수하고 예약하십시오.1 컵 요리 액체.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
파스타파스타
5
뜨거운 파스타,아스파라거스,1/4 컵 예약 요리 추가치즈 혼합물과 함께 그릇에 액체. 건조한 경우 더 많은 예약 된 액체를 첨가하여 코팅하십시오.소금과 후추로 맛을 내기 위해 파스타를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
아스파라거스아스파라거스
치즈치즈
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
얕은 플래터로 옮깁니다.
7
장식타라곤 가지.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수37
잡지