열대 유약 갈비

열대 유약 갈비
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 열대 유약 갈비는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 966 칼로리, 단백질 81 그램,및 지방 47 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.86 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아기 다시 돼지 갈비,갈색 설탕,생강&마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 달콤한 유혹 갈비:타마 린드 유약 갈비, 열 대 바베 큐 소스와 아기 다시 갈비,및 유약 열대 과일 파이 비슷한 요리법.

지침

1
고기를 개별 갈비뼈로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
2
다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
3
쌀 식초 1/2 컵,간장,흑설탕,생강,마늘을 섞습니다. 가방을 단단히 닫고 코트로 돌립니다. 4 시간 동안 냉장 보관하고 반쯤 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
어깨어깨
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
작은 그릇에 남은 쌀 식초와 잼 2 큰술을 섞습니다. 원하는 경우 디핑 소스를 위해 1/4 컵을 예약하십시오. 오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
잼
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
갈비뼈를 배출하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
6
호일로 늘어선 로스팅 팬 또는 베이킹 시트에 랙을 놓습니다. 갈비뼈를 정렬,고기 쪽 아래로,랙에;잼 혼합물로 양념.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
잼
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
볶은 새우볶은 새우
7
오븐의 상단 부분에 구워 20 분. 갈비뼈를 뒤집습니다. 15 분 또는 잘 갈색이 될 때까지 계속 굽습니다. 가봉에 사용 된 나머지 소스는 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
8
예약 된 디핑 소스와 함께 갈비뼈를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
9
총 준비 및 조리 시간:45 분(담그는 시간은 포함되지 않음)
10
팁:갈비뼈는 간접 불로 구울 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
11
1 인분 당(메인 요리):874 칼로리;51 그램 단백질;29 그램 탄수화물;61 그램 지방;242 마그네슘 콜레스테롤;732 마그네슘 나트륨
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지