연어와 굴 버섯을 곁들인 뜨겁고 신맛이 나는 수프

연어와 굴 버섯을 곁들인 뜨겁고 신맛이 나는 수프
연어와 굴 버섯을 곁들인 뜨겁고 신맛이 나는 수프는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.37 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 156 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 굴 버섯,라임 주스,레몬 그라스 줄기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨겁고 신 수프, 레드 와인에 굴 버섯과 구운 연어,및 생강 마늘 연어 당근&호박 국수 그릇 표고 버섯&굴 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 그라스의 각 줄기를 십자형으로 반으로 자릅니다. 고기 망치 또는 작고 무거운 프라이팬으로 줄기를 멍이 들거나 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
레몬 그라스,다음 3 가지 재료 및 원하는 경우 카피 르 라임 잎을 2 쿼트 냄비에 고열로 섞습니다. 종기에 가져와,중간 낮은에 열을 감소,5 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
카피 르 라임 잎카피 르 라임 잎
엘릭서G엘릭서G
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
열에서 팬을 제거하고 15 분 동안 가파른 보자.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
고체를 제거하고 폐기하십시오.
5
중간 열에 난로에 노련한 주식을 돌려보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
6
연어,버섯 및 토마토를 첨가하십시오;3~4 분 또는 연어가 불투명해질 때까지 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
7
열에서 제거하고 남은 재료를 저어줍니다. (수프가 너무 매운 경우 다른 설탕을 저어줍니다.)
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 멀더 보쉬 체닌 블랑 4.2 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.
슈닌 블랑
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
잡지