연어와 감자 나폴레옹

연어와 감자 나폴레옹
연어와 감자 나폴레옹은 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 132 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 콩,올리브 오일,골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 19%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어 나폴레옹, 연어,염소 치즈,사과 나폴레옹,및 인도 매운 필로와 훈제 연어 나폴레옹.

지침

1
연어를 헹구고 필렛을 가로 질러 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 올리브 오일로 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
가볍게 기름을 바른 10 에 의해 15 인치 베이킹 팬에 약간 떨어져 조각을 놓고 소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
호박을 1/2 인치 두께와 3 인치 길이로 자릅니다. 높은 열에 10~12 인치 프라이팬에서 국물을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
호박과 콩을 추가하십시오;관통 할 때 간신히 부드러워 질 때까지 1~2 분 동안 가끔 저어줍니다. 슬롯 형 숟가락으로 야채를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
국물에 와인을 넣고 소스가 1/2 컵,8~10 분으로 줄어들 때까지 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
버터,익힌 야채,토마토를 넣고 약 1 분 동안 뜨거울 때까지 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
7
그 사이에,연어를 불투명한 그러나 가장 두꺼운 부분(시험에 커트)의 센터에서 아직도 축축한 보기,대략 4 분까지 열에서 대략 3 인치 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
8
빠르게 작업하면서 따뜻하게 한 4 개의 디너 플레이트 각각에 뜨거운 가렛 조각을 놓습니다. 연어의 절반을 갈렛에 똑같이 배열하고 각각에 다른 갈레트 조각을 놓습니다. 남은 연어,남은 가렛 조각 및 파편으로 각각 똑같이 꼭대기에 오르십시오. 나폴레옹 주위에 야채와 소스를 숟가락. 사워 크림 한 덩어리를 얹고 향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
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