여의 마늘 홍합

여의 마늘 홍합은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.51 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 13 그램,그리고 총 253 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 홍합,마늘,굵은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파슬리와 마늘 홍합, 마늘 버터에 홍합,및 마늘과 빵 부스러기가 든 홍합.

지침

하품 어떤 홍합의 껍질을 누릅니다;그들은 닫지 않는 경우,폐기.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

마른 마르살라 1테이블스푼

홍합을 5~6 쿼트 팬에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

1/2 컵 물,커버를 추가하고 높은 열을 통해 끓인다. 열을 줄이고 껍질이 열릴 때까지 5~10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

마른 마르살라 1테이블스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

팬에서 주스를 붓고 저장하십시오.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

14 인치 냄비,14 인치 프라이팬 또는 고열로 5~6 쿼트 팬에 마늘과 후추로 버터를 녹이고 마늘이 황금색이 될 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

굴 소스와 예약 홍합 요리 액체를 추가하십시오. 소스가 약 1 컵,5~6 분으로 줄어들 때까지 자주 저어주는 고열로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

굴 소스

상자 건조 스파게티

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

냄비에 홍합을 붓고;잘 소스,3~4 분 코팅 될 때까지 높은 열을 통해 저어. 국자 홍합과 소스를 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

마른 마르살라 1테이블스푼

해동된 레모네이드 농축액, 분할

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

국자

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

국자

성분

서빙:

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.