엔젤 헤어 파스타와 딜 참치

엔젤 헤어 파스타와 딜 참치
이 샴푸는 매우 부드러운,그리고 그것은 매우 부드러운. 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 480 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 딜,레몬 주스,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 참치와 천사 머리 파스타, 참치 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타,및 엔젤 헤어 참치 비슷한 요리법.

지침

1
요리 물 1 작은 술 소금을 추가 하는 패키지에 지시 대로 원하는 알맞게 요리 파스타.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
소금소금
2
드레인;따뜻한 유지 커버.
3
한편 12 인치 프라이팬에 기름을 넣고 중불에서 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
양파와 당근을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
양파양파
5
국물과 레몬 주스를 추가하십시오;3~4 분 또는 혼합물이 끓을 때까지 요리하십시오. 중간 낮은 열을 감소;참치를 추가합니다. 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
국물국물
참치참치
6
설탕 스냅 완두콩을 추가하십시오;추가 4~6 분 또는 당근과 완두콩이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 딜과 레몬 후추 조미료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 페퍼레몬 페퍼
설탕 스냅 완두콩설탕 스냅 완두콩
당근당근
딜
완두콩완두콩
7
파스타를 개별 서빙 그릇에 넣으십시오. 참치 혼합물로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
참치참치
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 베링거 하웰 산 밴크로프트 목장 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 35 달러가 든다.
베링거 하웰 마운틴 밴크로프트 랜치 메를로
베링거 하웰 마운틴 밴크로프트 랜치 메를로
2006 년 밴크로프트 랜치 메를로는 풍부한 가닛 색상이며 잘 익은 검은 과일,갈색 향신료 및 오렌지 풍미의 힌트로 가득합니다. 그 정제 된 탄닌과 맛의 깊이는 하웰 산에서 베링거의 가장 기억에 남는 와인 중 하나합니다.혼합:93%메를로,4%카베르네 소비뇽,3%카베르네 프랑
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수54
잡지