엔세나다 랍스터 테르미도르

엔세나다 랍스터 테르미도르
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 엔세나다 랍스터 테르미도르 시도 제공. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 33 그램,그리고 총 683 칼로리. 이 레시피는 2 인분이며 서빙 당$4.85 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갓 금이 고추,타라곤,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 2 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 71 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 랍스터 테르미도르, 랍스터 테르미도르,및 랍스터 테르미도르 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
종기에 물 큰 주식 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
소금,양파,월계수 잎,후추 열매,레몬,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
물,약 5 분을 주입하기 위해 끓어 오르기 직전하자,다음 랍스터를 추가하고 8~10 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
4
물 속에서 랍스터를 제거하고 얼음 물 한 그릇에 넣습니다. 때 멋진,다리를 제거하고 따로 설정. 각 랍스터의 중심에서 시작,다시 따라 세로로 반으로 잘라,그리고 토말리를 청소,다리와 함께 그릇에 추가.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
꼬리와 발톱 고기를 제거하고 대충 자릅니다. 다리,발톱 껍질 및 토말리를 주식과 같은 다른 목적으로 저장하십시오. 서빙을 위해 껍질을 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
오븐을 화씨 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
7
중간 크기의 소테 팬에 버터,오일,초리조를 넣고 자주 저어주면서 5~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
다진 양파 1개다진 양파 1개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
빨간 피망과 마늘을 넣고 마늘이 익을 때까지 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
9
밀가루를 넣고 루가 금발이 될 때까지 3~4 분 더 요리합니다. 우유를 천천히 저어 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
10
화이트 와인,타라곤,디종,후추,레몬 주스,파마산 1/4 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
11
열에서 제거.
12
랍스터 고기와 소스를 결합하고 깨끗한 랍스터 껍질을 혼합물로 채 웁니다. 판코와 남은 파마산을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
13
베이킹 시트에 놓고 상단 갈색까지 요리,8 에 12 분.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤도네는 랍스터를 위한 훌륭한 선택입니다. 샤블리는 랍스터와 잘 어울리지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 수밖에 없습니다. 도멘 루이 미셸 에 필스 샤블리 부토 프리미어 크루 비유 비 네즈 4.9 점 만점에 5 점으로 좋은 경기 인 것 같습니다. 그것은 약 비용 40 병 당 달러.
도멘 루이 미셸 에 필스 샤블리 부토 프리미어 크루 비에유 비네
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난이도전문가
준비 완료1 h
서빙2
건강 점수31
잡지