에이미의 바베큐 치킨 샐러드
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 에이미의 바베큐 치킨 샐러드 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 310 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 토마토의 혼합물,콩,튀긴 양파,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 오히려 저렴 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 바베큐 치킨 샐러드, 바베큐 치킨 샐러드,및 바베큐 치킨 콥 샐러드 비슷한 요리법.
지침
그릴에 닭고기를 놓고 측면 당 6 분 또는 주스가 맑을 때까지 요리하십시오.
큰 그릇에 붉은 잎 상추,녹색 잎 상추,토마토,고수,옥수수,검은 콩을 섞습니다. 구운 닭고기 조각과 프랑스 튀김 양파를 얹습니다.
작은 그릇에 목장 드레싱과 바베큐 소스를 섞습니다.
디핑 소스로 측면에 봉사,또는 코트에 샐러드와 던져.