에어맨 앤더슨의 치킨

에어맨 앤더슨의 치킨
에어 맨 앤더슨의 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 38 그램,그리고 총 798 칼로리. 에 대한 $3.36 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금과 후추,카이엔 고추,계란 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 써니 앤더슨의 캐리비안 닭 날개, 써니 앤더슨의 쉬운 구운 꿀-디종 치킨,및 당근 앤더슨.

지침

1
큰 무거운 바닥 냄비에 방법의 3 분의 1 에 대 한 냄비를 채우기 위해 충분 한 기름에 부 어.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
기름에 삽입 된 튀김 온도계가 화씨 350 도에 도달 할 때까지 중간 열에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
3
시트 트레이에 와이어 냉각 랙을 정렬합니다. 닭고기를 2 인치 조각으로 자릅니다. 큰 그릇에 계란,카이엔,소금 및 후추를 함께 휘젓습니다. 종이 봉지에 소금,후추,밀가루,옥수수 전분을 함께 흔든다. 먼저 계란 혼합물에 닭고기를 일괄 적으로 담근 다음 밀가루 혼합물에 담그고 흔들어 코팅합니다. 와이어 랙에 설정하고 앉아 보자 10 분. 닭고기가 쉬고있는 동안 소스를 준비하십시오. 큰 직선 양면 소테 팬에 오렌지 제스트를 결합,오렌지 주스,갈색 설탕,버터,고추 플레이크와 우스터 셔 소스. 저어주고 끓인 다음 열을 줄이고 걸쭉해질 때까지 5~8 분 동안 끓입니다. 닭고기를 뜨거운 기름에 조심스럽게 넣고 노릇 노릇하고 바삭 바삭해질 때까지 5~8 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
절인 녹두절인 녹두
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
소스와 함께 소테 팬에 옮기고 고르게 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
서빙 플래터를 제거하고 폭풍우 치는 쌀에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
6
중간 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
7
마늘과 쌀을 넣고 4 분 동안 볶아 쌀 토스트와 마늘이 요리되도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
고야® 완두콩고야® 완두콩
8
다음 끓어 오르기 직전의 열을 감소,종기에 가져다,쌀 혼합물에 닭고기 국물을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
고야® 완두콩고야® 완두콩
9
열에서 제거하고 다른 덮여 앉아 보자 5 분. 땅콩,파,소금,후추를 저어 맛을냅니다. 쌀은 1 일 전에 만든 다음 따뜻하게하고 서빙하기 전에 다른 재료와 결합 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
데친 마늘데친 마늘
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙4
건강 점수24
잡지