에다마메 서코태시

완두콩 서코 태쉬는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 114 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 올리브 오일,콩,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 에다마메 서코태시, 에다마메 서코태시,및 에다마메 서코태시.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 1/2 인치 조각으로 자른 버터넛 스쿼시(약 3 컵)1핀치

굵은 소금 꼬집음 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선 또는 냉동 껍질 완두콩 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선 또는 냉동 옥수수 커널 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

대략 다진 신선한 평평한 잎 파슬리 1호박 1파운드,

대략 다진 신선한 백리향 1

다진 마늘 정향 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

녹색 콩,1 인치 조각으로 바이어스에 슬라이스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수제 또는 저 나트륨 치킨 스톡,지방 탈지 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은

잘게 썬 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 슐 로스 구트 디엘 나헤 리슬링 카비 네트입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.