엄청나게 쉬운 햄과 체다 파이

엄청나게 쉬운 햄과 체다 파이
에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 15 그램,그리고 총 214 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 요리 사과,계란,후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 엄청나게 쉬운 참치,토마토 및 체다 파이, 엄청나게 쉬운 샌드위치 파이,및 엄청나게 쉬운 매운 햄 파이 비슷한 요리법.

지침

1
그리스 바닥과 단축 9 인치 파이 플레이트의 측면.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
파이 접시에 햄,치즈,양파,사과를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
양파양파
사과사과
햄
3
중간 크기의 그릇에 남은 재료를 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
햄 혼합물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
햄
5
폭로한 35 에 40 분 또는 센터에서 삽입된 칼이 청결한 나올 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
6
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수4
잡지