엄청나게 쉬운 연어 아스파라거스 빵
필요 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스? 엄청나게 쉬운 연어 아스파라거스 베이크는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 13 그램. 가게에 머리와 컷 아스파라거스,우유,스위스 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄청나게 쉬운 연어 아스파라거스 파이, 엄청나게 쉬운 치즈 버거 베이킹(2 요리),및 건강 화 된 엄청나게 쉬운 아침 빵 굽기.
지침
오븐을 400 으로 가열하십시오. 스프레이 직사각형 베이킹 접시,13*9*2 인치,요리 스프레이.
아스파라거스,양파,치즈 1 1/2 컵,연어를 베이킹 접시에 뿌립니다.
혼합 될 때까지 치즈를 제외한 나머지 재료를 저어줍니다.
40~45 분 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
약 2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 절단하기 5 분 전에 식히십시오.