엄청나게 쉬운 시금치와 페타 파이
에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 128 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 감소 지방 베이킹 믹스,후추,죽은 태아의 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄청나게 쉬운 구운 고추와 페타 치즈 파이, 엄청나게 쉬운 시금치 파마산 파이,및 시금치와 페타 치킨 버거(일명 스파 나코 피타 버거)구운 할루 미,구운 고추,시금치와 페타 소스를 곁들인.
지침
그리스 파이 플레이트,9 엑스 1 1/4 인치.
구워 30 에 35 분 또는 칼 센터에 삽입 될 때까지 깨끗한 나오는.