엄마의 고기 덩어리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 엄마의 미트 로프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 24 그램,그리고 총 339 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.03 입니다. 캣업,양파,짭짤한 크래커 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금 라를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 균열 사탕 아이스크림 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 우리 엄마 최고의 고기 덩어리, 엄마 최고의 미트 로프,및 텍스 멕스 미트 로프.
지침
갈은 소고기,계란,크래커,1/4 컵 캣업,양파를 함께 섞습니다.
위에 나머지 캣 업 확산;한 시간 동안 또는 센터는 더 이상 핑크 때까지 350 도에서 구워.