양파구이치킨
양파구이치킨은 처음부터 끝까지 약 40분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 377칼로리, 단백질 32g, 지방 4g이 들어 있습니다. 1인분당 $1.8의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 35%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 매콤한 브라운 머스타드, 양파, 빵가루, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 53%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 양파 구운 치킨, 양파 구운 치킨, 크리스피 양파 구운 치킨 등이 있습니다.
지침
작은 프라이팬에 양파를 중간 불로 살짝 갈색이 될 때까지 약 3분간 볶습니다.
부스러기와 부용을 추가합니다. 잘 섞다. 닭고기를 겨자 혼합물에 담근 다음 부스러기 혼합물로 코팅합니다.
기름을 바른 베이킹 시트 위에 선반 위에 놓습니다.
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 25분 동안 또는 주스가 투명해질 때까지 굽습니다.