양파,페타,피망 파로 샐러드
양파,죽은 태아,피망 파로 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 171 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 오렌지 피망,올리브 오일,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 감자,피망,양파,케일,토마토,페타로 구운 스페인 옥수수, 오이,피망,바질,페타를 곁들인 맥 리나의 오르 조 샐러드,및 구운된 피망,옥수수&블루 치즈 6 와 붉은 양파 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 식초와 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 섞습니다.
중간 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
비네 그레트에 익힌 파로,양파,피망을 넣습니다. 페타 치즈를 접습니다.