양고기 타진

양고기 타진
양고기 타진은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$4.09 입니다. 1 회 제공 포함 826 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 65 그램. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 다진 마늘,토마토,계피 스틱,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 양고기 타진, 양고기 타진,및 양고기와 완두콩 타진 비슷한 요리법.

지침

1
양고기,양파,마늘,고수풀,향신료,기름,소금을 그릇에 넣고 덮고 밤새 냉장 보관합니다.오븐을 160 도로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
고야® 마늘고야® 마늘
베트남 계피칩베트남 계피칩
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
프라이팬을 고열로 가열하고 양고기를 일괄 적으로 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
타진 또는 캐서롤 접시에 고기를 넣고 오렌지 껍질을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
타진 냄비타진 냄비
4
토마토를 배출하고 주스를 예약하십시오.토마토를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
5
주스와 토마토 페이스트를 결합,다음 주식 및 베이 리프와 고기에 추가 할 수 있습니다.커버 1 1/2 시간 동안 오븐에 굽는다.슬롯 형 스푼을 사용하여 고기를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
돼지기름 등돼지기름 등
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
(당신이 타진을 사용하는 경우,당신은 프라이팬에 액체를 전송해야합니다)높은 열에 접시를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
타진 냄비타진 냄비
7
토마토와 버터를 넣고 2 분 동안 줄인 다음 꿀,병아리 콩,올리브 및 고기를 넣습니다.쿡,1-2 분 동안 교반.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
물을 허용하다물을 허용하다
8
민트로 장식.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수22
잡지